南瓜不可以放冰箱里。
南瓜适宜在10摄氏度以上存放,一般冰箱冷藏室里的4-6℃可不适合放南瓜。
南瓜防烂保鲜法:选取表皮无伤、少疤的南瓜,放在空气流通、清洁干燥的室内,温度在15度左右,切忌在温度变化太大的地方存放。
醋与南瓜相克:同食时醋酸损坏南瓜中养分成分;鲤鱼与南瓜相克:同食会中毒;螃蟹与南瓜相克:同食会引起中毒;;南瓜与富含维生素C的食物相克:由于南瓜含维生素C分化酶,所以不宜富含维生素C的蔬菜、生果一起吃。
维生素C耐热,南瓜煮熟后此酶即被损坏。
所以南瓜宜煮食,不宜炒食,更不宜与西红柿、辣椒同等炒。
南瓜炒洋葱的做法:主料:南瓜200g、洋葱1个;辅料:葱适量、盐适量、味精少许、胡椒粉少许;步骤:
1.南瓜去皮去瓤洗净;
2.切成粗条;
3.洋葱去老皮削去两头;
4.洗净后也切条;
5.葱切葱花;
6.锅置火上,热油后爆香葱花;
7.放入南瓜条翻炒至九成熟;
8.倒入洋葱;
9.加盐、味精;
10.再倒少许胡椒粉调味,炒匀即可。