境内除东北部有海拔3000米以上小面积山地外，普遍展示着海拔2000至1700米，1500至1300米，1200至1000米，900至800米，700至500米等五级面积不等的夷平面，并存在一至二级河谷阶地。
呈现明显层状地貌。
岩溶地貌发育，山间谷地星罗棋布。
全州碳酸盐岩类（石灰岩、白云岩）面积占总面积百分之5
5.4，裸露的碳酸盐岩受本州温暖多雨气候的影响，岩溶地貌发育、石芽、溶洞、漏斗、育谷、伏流比比皆是。
恩施土家族苗族自治州（简称恩施州），是湖北省的自治州、地级行政区，位于湖北省西南部，地处鄂、湘、渝三省（市）交汇处。
属亚热带季风性山地湿润气候。
冬少严寒，夏无酷暑，雨量充沛，四季分明；海拔落差大，小气候特征明显，垂直差异突出。
恩施的洗浴中心，是以提供沐浴服务的休闲场所之一，以下是洗浴中心的介绍：
1.洗浴中心集商务，洗浴，客房，棋牌，娱乐，健身等休闲功能于一体；
2.洗浴中心主要存在于城市和城镇中，按时尚浴体方式分为桑拿浴，温泉浴，特色浴，冷水浴等；
3.随着休闲多元化发展，洗浴中心在业态形式与市场接轨的过程中发生了细分变化；
4.洗浴中心的经营业态分为沐浴主题酒店，水疗乐园，精品商务水会，温泉水疗酒店等；
1.把萝卜洗净，不需要去皮，切成拇指大的颗粒或者拇指长的小条；
2.把红醋浇在萝卜上，是一瓶红醋腌制10公斤；
3.向腌制容器里加入少量的白糖，不要太多，带点甜味即可；
4.把辣椒洗净放入容器里，然后盖上盖，腌制12个小时就可以了。