对高三学生进行心理辅导的方法：一、结合体验式的团体活动方式：鼓励学生充分表达情绪，分享高三学习中的喜怒哀乐。

结合绘画的形式，让学生利用比喻和象征手法，涂鸦出自己情绪的样子。

二、帮助学生接纳情绪：情绪本身并无好坏，负面情绪也是我们真实的一部分，无需拒绝和抵抗，引导其发现其积极作用。

三、帮助考生以过程为导向，培养成长型心态：当学生对结果产生担心时，家长需帮助学生认识到能力是可以变化的，打破固定心态，让学生将注意力放在当下可以做的努力上。

四、在制定学习计划时，要注意让孩子评估计划是否符合三大原则：家长要引导孩子树立合理而具体的学习目标，将学习分解为挑战与能力相平衡的多种任务，并及时检查效果，在每一步骤后判断自己是否有所改进。