海参是一种名贵海产品，因补益作用类似人参而得名。
海参在我国渤海、黄海和广东、福建沿海的浅海海底均有生长，因主要靠人工潜入海底捕捞，故数量不多。
海参的营养价值较高，每一百克水发海参种含蛋白质
1
4.9克，脂肪0.9克，碳水化合物0.4克，钙357毫克，磷12毫克，铁
2.4毫克，并含有维生素B1、B2、尼克酸等。
海参在组成成分上有一定特点，即含胆固醇极低，脂肪含量相对少，是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，对高血压、高血脂症和冠心病患者尤为适宜。
海参既是宴席上的佳肴，又是滋补人体的珍品。
海参中含有18种氨基酸：甘氨酸、亮氨酸、蛋氨酸、酪氨酸、组氨酸、苏氨酸、丙氨酸、异亮氨酸、色氨酸、胱氨酸、赖氨酸、天门冬氨酸、缬氨酸、苯丙氨酸、脯氨酸、丝氨酸、谷氨酸、精氨酸。
海参，属海参纲，是生活在海边至8000米的海洋棘皮动物，距今已有六亿多年的历史，海参以海底藻类和浮游生物为食。
海参全身长满肉刺，广布于世界各海洋中。
中国南海沿岸种类较多，约有二十余种海参可供食用。
海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。
海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。
据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。
海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。
随着海参价值知识的普及，海参逐渐进入百姓餐桌。
生活环境决定海参品质。
每100克海参含钾43毫克。
海参的营养价值及成分如下:
1.矿物质：主要有钙、磷、铁、镁 碘、硒等 ；
2.蛋白质：含18神氨基酸、牛璜酸等 ；
3.活性成份：海参素、海参皂甙、酸性粘多糖是由氨基已糖、已糖醛酸岩藻糖等组成、β胡萝卜素、海胆紫酮、牛璜酸、虾黄等；
4.海参是世界上少有的高蛋白、低脂肪、低糖，无胆固醇的营养保健食品，倍受中老年人的青睐；
5.海参中的营养成分不仅丰富，而且均衡、合理，吃了不会浪费营养，机体吸收快而充分，是难得的天然营养宝库。