煲汤把汤给熬干了能加水,但是熬干以后再加水就会把汤的营养稀释一部分,导致加水后的汤营养大打折扣。
关于煲汤的技巧如下:
1.感冒的时候不适合用煲汤进补,因为容易加重感冒症状;
2.具有食疗作用的汤要常喝才能起作用,每周2到3次为宜;
3.可根据个人身体状况选择温和的汤料,如身体火气旺盛,可选择如绿豆、海带、冬瓜、莲子等清火、滋润类的食物,身体寒气过盛,就可选择参类作为汤料;
4.煲汤时,火不要过大,火候以汤沸腾程度为准,如果让汤汁大滚大沸,肉中的蛋白质分子破坏;
5.煲汤时是在冷水时下料比较好,因热水会使蛋白质迅速凝固,不易释出鲜味;
6.煲汤时忌过多地放入葱、姜、料酒等调料,以免影响汤汁本身的原汁原味。
煲汤不溢锅的方法:
1.放一把汤勺在锅里,汤勺能改变粥沸腾的方向,从而达到不溢出的目的;
2.在汤面上滴两滴香油,香油能改变水分子的运动活性,从而到达不溢出的目的;
3.在汤锅上加一层笼屉,就可以放心地盖上锅盖,因为预留了一个可供蒸汽上升又回落的空间,所以不溢锅;
4.溢锅的现象都是中间的水泡太多而逐步向周围扩散的,水泡只要接触到锅边就很容易爆炸,所以在锅中间放只木铲,水泡直接在锅中间爆炸,汤就不容易溢出来;
煲汤变浓的方法如下:
1.想使汤变浓,在没有鲜汤的情况下,要使汤汁变浓,可在汤汁中勾上薄芡,使汤汁增加稠厚感。
2.想使汤变浓可在汤汁中加油,令油与汤汁混合成乳浊液,方法是先将油烧热,冲下汤汁,盖严锅盖用旺火烧,一段时间后汤就会变浓。
3.煲制汤品时如果需要投放生抽起味,切忌过早过多地放入,否则汤味就会变酸、颜色发暗变黑,影响汤的品相和口感。
4.鱼汤、肉汤放盐应该在出锅前调味即可,切记不要过早地放入盐,过早加盐不但不能增加味觉感,反而会使食材蛋白质凝固、不易溶解,使得汤的颜色发暗口感寡淡或浓稠度不够。
5.有滋补效用的汤品,常常需要加入一些药材煲汤,也要根据药材的性状跟特点依据时间加入,这样汤品的风味更为独特,功效也更显著。
6.可买50至100克稍肥一点的猪肉或肉馅,先将猪肉切成片或丁,再将铁锅烧热,将猪肉或猪肉馅烧热后,立即把滚开的水倒入锅中,锅会发出炸响并翻起大水花,熬上一会儿,一锅乳白色的高汤便出来了,然后根据自己的喜好加入菜和调料,加盖炖10来分钟后,待锅开时就可以起锅食用了。
7.煲汤放淀粉,汤会更浓,淀粉是一种多糖,其可帮助汤汁变浓稠,香味更加浓郁,色泽更佳。