一般间隔2到3个小时就好了。
买新鲜人参可以去淘宝网中华人参商行。
吃参的人选参，只要记住三个指导原则就行了:看参龄。
成分没有流失。
要绿色天然。
每一种相同类型的人参，参龄越高、功效越强，其价值越高。
对于相同参龄的人参，个头越大，长相越漂亮，价值越高。
所以，对于经济条件不是很宽裕的人群，遵循上面介绍的人参选购技巧，挑选成分流失少，绿色天然，参龄相对更高的人参相对来说更加实惠。
吃黄芩的功效：
1.固表敛汗：多用于体虚表弱所致的自汗。
如表气不固，外感风寒而汗出，用黄芪配白术、防风治之，久服必效。
2.托疮排脓：黄芪还可以用于托疮排脓，配上银花等等中药有很好的生肌效果。
3.利尿消肿：用于阳气不足所致的虚性水肿，并常与防已、茯苓、白术等合而用之。
吃黄芩的禁忌：
1.怀孕后期的孕妇们不能食用黄芩，因属于补气之物，如果在后期还吃黄芩会造成胎儿过大，不利于生产。
2.患有高血压者、脑出血者同样不能食用黄芩，食用过后血压容易上升，会加重症状。
3.应注意用量，过量服用了黄芩，会导致病情加重，会使头晕变得更加严重。
黄花菜性味甘凉，吃黄花菜具有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效，对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效，可作为病后或产后的调补品。
黄花：黄花为百合科、萱草属多年生草本宿根植物的花蕾，四川的一种调味配料蔬菜，花期8月，采摘期因品种不同而不同。
含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、核黄素及磷、铁等矿物元素，是席上珍品，具有清炎、清热、止血、利尿、通乳、健胃等辅助疗效。
四川栽培历史悠久，分布于盆周低山和丘陵区，其中渠县黄花以色泽鲜亮，食味别致，香气馥郁、肉头肥厚而最为闻名。
中国黄花之乡是四川省渠县，每年6月18日被定为黄花节。
湖南省邵东县也素有“黄花之乡”的美誉。
目前全国各地均有栽种。
“黄花”又指菊花。
因菊花能傲霜耐寒，常用来比喻人有节操。
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