能。
步骤如下:
1.准备排骨250克、西兰花100克、胡萝卜100克、银杏10克、油15克、盐8克、姜10克、红枣5粒、醋适量;
2.将胡萝卜切片,西兰花摘好;
3.在汤锅中加入少量水、姜片、去核的红枣,将水煮至沸腾;
4.用开水焯好排骨备用;
5.在炒锅中倒入油;
6.加入排骨、姜片和少许料酒翻炒;
7.加入水并煮至沸腾;
8.将炒锅里的排骨倒入汤锅里一同煲10分钟;
9.加入胡萝卜;
10.加入西兰花和银杏,再加入盐和醋调味即可;
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1.最后的效果图如下。
淮山和红萝卜,玉米可以一起煲汤。
1.制作方法:主料:猪排骨500克 洗净斩块状;辅料:红萝卜一根洗净去皮切为块状;陈皮浸泡去瓤洗净;生姜4片 淮山100克 枸杞15克, 蜜枣6个亦洗净去核浸泡。
盐适量。
2.制作过程:将猪排骨、红萝卜、陈皮一起与生姜放进瓦煲内,加入清水 1500毫升水煲沸后,加入淮山和枸杞,改文火煲约45分钟,适量加盐即可食用。
3.健康功效:排骨胡萝卜玉米,滋阴益气养肾。
枸杞清肝明目,山药健脾和胃。
排骨加山药比较下火。
具体做法如下:一、材料:山药300克,排骨300克,料酒10毫升,食盐1茶匙,鸡精1茶匙,醋1茶匙,姜5克,葱5克。
二、具体步骤:
1.排骨洗净,锅内放入水,放入排骨煮沸;
2.将排骨捞出洗净浮沫,山药去皮切滚刀块;
3.将焯过水的排骨和山药一同放入电压力锅内胆;
4.加入姜片和葱结,放入适量料酒;
5.滴入少许白醋,盖盖选择靓汤键,时间到后,电压力锅自动泄压开盖;
6.加入盐,鸡精即可盛出食用。