1.鱼头泡饼的制作食材需要鲢鱼头1个,五花肉,煎好的油盐饼配料,香葱,干辣椒,葱,姜,蒜,生抽,老抽,番茄酱,盐,味精,老汤,花生油各适量。
2.将鲢鱼头洗净,改刀把鱼头从下颚分成相连的两片把五花肉切成长片,放入盘中待用,煎好的油盐饼切成大小差不多一样的菱形放入另一个盘中,香葱切成2厘米的葱段,放入碗中待用,葱,姜切成末,蒜切成蒜片留用。
3.在炒锅中倒入花生油,将油烧至六成热,把鲢鱼头下到锅里,炸至鱼头成金黄色,熟透,用笊篱捞出控净油,放入盘中待用。
4.在炒锅内重新加油,把切好的五花肉片放入,再把切好的葱,姜,蒜,辣椒等加入锅内,一起炒香,然后加入生抽,番茄酱等再炒两下,把适量的老汤倒入锅里,把炸好的鱼头放入,再加入盐,味精等调料,用大火把锅烧开后,改成小火焖上20分钟左右,起锅,装盘。
5.最后把切好的油盐饼放在盘的一侧,然后洒上切好的香葱段即可。
鱼头泡饼的创始人为张雅青,起先引进京郊的“氽鱼头”和保定的“元鱼罩饼”作为主打菜。
她偶然间发现把饼放在鱼头里吃更符合食客口味,于是将氽鱼头和元鱼罩饼合二为一,首次独创旺顺阁鱼头泡饼。
鱼头泡饼的菜品口味:鱼头咸鲜微辣、嫩而香味浓郁、手工烙饼酥脆、蘸汤后松软可口。
此菜酱香浓郁,配带面饼,用汤汁泡食,一菜两吃。
鱼头泡饼的营养价值:鱼头不仅嫩滑味美,还有丰富的DHA,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸。
尤其是鱼眼,堪称DHA的富矿。
大鱼头洗净,沥干水分,用盐、葱、姜、酒腌渍一会。
锅里放油,待六成熟时放入鱼头,煎至两面焦黄取出。
锅里留底油,放入葱、姜、蒜、八角、花椒出香味,放好大鱼头,烹入酒、醋、酱油,加入开水,放糖、盐调味。
开锅后,改小火入味,大火收汁出来,装盘。