目标设定应注意三个问题，分别为：
1.目标要与问题相对应。
是和课题题目紧密结合的；
2.目标要明确。
不能量化的目标，一般不设定为目标；
3.要说明制定目标的依据。
目标既要有一定的挑战性，又要是经过努力可以实现的。
设定目标对个人的意义有以下几点：给生活指明奋斗的方向，?使人能不断挑战自我。
?给人的行为设定明确的方向，使人充分了解自我每一个行为的目的。
使自我知道什么是最重要的事，有助于合理安排时刻。
使自我未雨绸缪，把握当天。
使人能清晰地评估每一个行为的进展，正面检讨每一个行为的效率。
使人能把重点从工作本身转移到工作成果上来。
使人在没有得到结果之前，就能"看"到结果，从而产生持续的信心、热情与动力。
1、目标产生积极的心态；2、目标使你看清使命、产生动力；3、目标会使你感受到生存的意义和价值；4、目标使你把重点从过程转到结果；5、目标有助于你分轻、重、缓、急、把握重点；6、目标使你集中精力，把握现在；7、目标能提高激情，有助于评估进展；8、目标使你产生信心，勇气和胆量；9、目标使人自我完善，永不停步；10、目标使你成为一个成功的人。