蓝莓与苹果搭配,可以做成蓝莓苹果汁,具体做法如下:
1.将新鲜蓝莓用淡盐水浸泡半天后,清洗干净、沥干备用;
2.苹果去皮、切块备用;
3.将材料分别装入榨汁机,最后在压榨好的果汁中加入柠檬汁,早餐营养饮品即成。
蓝莓果实中含有丰富的营养成分,具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能,营养成分高。
蓝莓与其他水果混合榨汁也非常的有营养,有益于自身的健康。
具体搭配如下:1、蓝莓雪梨汁。
2、蓝莓苹果汁。
3、蓝莓橙汁。
4、蓝莓胡萝卜汁。
5、蓝莓桑葚草莓汁。
蓝莓和李子的区别:
1.所属科目不同:蓝莓属杜鹃花科,李子是蔷薇科李属植物。
2.起源不同:蓝莓起源于北美,李子起源于中国。
3.果子颜色不同:蓝莓的果实呈蓝色,李子有黄色、红色和紫色的。
4.果树形态不同:蓝莓的果树为多年生灌木小浆果果树,李子的果树为落叶乔木。