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冬瓜和金针菇可以一起做汤喝吗
时间:2025-06-21 04:21:13
答案

冬瓜和金针菇可以一起做汤喝。

冬瓜,一年生草本植物,茎上有卷须,能爬蔓,叶子大,开黄花。

果实球形或长圆柱形,表面有毛和白粉,皮深绿色,是普通蔬菜。

皮和种子可入药。

原产中国南方各地及印度,现在东亚和南亚地区广泛地栽培。

可以拿来煮汤,又可以炒食。

并且它还有减肥功效,可消除身体水肿。

金针菇含有 人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”;金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对 癌细胞的抗御能力,常食金针菇还能降 胆固醇,预防肝脏疾病和肠胃道 溃疡,增强机体正气,防病健身;金针菇能有效地增强机体的生物活性,促进体内 新陈代谢,有 利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处,因而有“增智菇”、“一休菇”的美称;金针菇可抑制 血脂升高,降低胆固醇,防治 心脑血管疾病。

冬瓜和豆角的炒法
答案

豆角炖冬瓜的做法如下:材料:豆角200克、冬瓜200克、油、盐、酱油、黄豆酱、葱、姜、大料。

1.将豆角摘洗干净掰成段;

2.冬瓜去皮去瓤洗干净切成块;

3.用黄豆酱、盐、酱油调制成调味汁;

4.炒锅放油加热,大料入锅炸香;

5.葱姜入锅煸香后,将豆角入锅煸炒;

6.将调味汁入锅后翻炒;

7.翻炒均匀后加适量水,盖上锅盖炖。

用文火炖。

适时翻炒;

8.豆角炖至快熟时,冬瓜入锅,用文火把冬瓜与豆角一起炖,适时翻炒;

9.炖至汤量变少,豆角和冬瓜熟,即可出锅。

冬瓜和香菇一起炖排骨有毒吗
答案

冬瓜和香菇一起炖排骨无毒,做法如下:用料:冬瓜500克、排骨250克、葱3根、姜一个、八角10克。

做法:

1.排骨洗净,冬瓜去皮切块;

2.香菇洗净切块、葱切末、姜切片;

3.排骨入水绰透捞出;

4.锅中加水,放入排骨、葱、姜、八角中火炖,开锅转小火;

5.排骨八成熟,放入切好的冬瓜、香菇;

6.炖至排骨软烂,放盐调味后即可食用。

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