篮球跳步和空跳的区别如下：一、跳步：
1.跳步是三步上篮的动作；
2.跳步是突破摆脱防守的方法，是指进攻球员在最后一次运球之后，顺势起跳，起跳之前手可以触球，但是不能持球。
在空中完成持球，落地。
结束本次运球的行为。
跳步对于突破篮下，保护球不被切掉，或者躲避封盖颇有益处。
二、空跳：
1.空跳是指持球双脚起跳后，球未出手又落地的情况，是一种走步行为；
2.空跳是人们在日常中对带球走的一种通俗的叫法，但官方的正式叫法是"带球走"。
当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。
规定对队员的脚步限制的规定共分三个分支：双脚站立、移动时、双脚都不是中枢脚时。
每一分支又包含两个小点：开始运球、传球或投篮。
共同6条规则。
只要队员的脚步移动不违反这些规定就不构成走步。
这是因为投篮姿势不规范导致的。
正确的投篮应该是靠腰部带动手臂，手指只是需要把球拨出去，而不是单纯的靠手指的力量把篮球投出去。
详细的投篮姿势细节如下：
1.双腿微曲，左脚右键前后稍微开立；
2.右手持球于肩部前上方，左手扶球；
3.投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚；
4.两只手腕成倒V字，手肘成90度弯曲，眼睛从手肘之间瞄准篮筐，注意此时左手不要用力，仅仅起扶球的作用；
5.瞄准篮筐或篮筐上部的方框，拨球，注意球离手时左手没有接触篮球，主要靠右手的食指来拨球，最后食指指向篮筐的方向；
6.手肘伸直，全身之前弯曲部位自然伸直，这个力是从脚一直传到手腕上的。
跳步与走步的差别在于跳步在收球到上篮的过程中，所有的落地和起跳都必须是单脚，否则就是走步违例。
跳步：跳步是突破摆脱 防守的方法，是指进攻球员在最后一次运球之后，顺势起跳，持球落地。
结束本次运球的行为。
跳步对于突破篮下，保护球不被切掉，或者躲避封盖颇有益处，所以是球星常用的动作。
走步：篮球裁判名词，中文规则一般称为带球走违例，或叫带球走，是属于篮球比赛中违例的一种是指当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动。