红薯和豆浆可以一起吃。
红薯是可以和豆浆一起吃的，红薯里含有丰富的淀粉和膳食纤维，以及维生素和矿物质，而豆浆里含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，二者营养搭配合理，没有食物禁忌。
红薯含有大量不易被吸消化酵素破坏的纤维素和果胶，能刺激消化液分泌及肠胃蠕动，从而起到通便作用，另外，它含量丰富的胡萝卜素是一种有效的抗氧化剂，有助于清除体内的 自由基，实际上红薯还是一种理想的减肥食品。
豆浆，又称为豆奶、豆乳，是中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作；豆浆制作简单，把大豆用水泡涨后磨碎再过滤，最后煮沸而成；豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收，具有强身健体、防治糖尿病等功效；与西方的牛奶不同，豆浆是非常具有中国民族特色的食品，广泛流行于华人地区。
红薯和西洋参一起吃对身体有滋阴补气,、降火消暑的好处，可以做西洋参红薯炖排骨来食用，做法如下：用料：通排500克、西洋参10克、红薯一个、姜4片。
做法：
1.将排骨切大块，再放入沸水中煮一分钟捞出沥干备用；
2.西洋参用水泡软后切片、红薯削皮切块备用；
3.砂锅中注水，待水开后将排骨倒入；
4.开锅后10分钟转小火，放入红薯、姜片煮一个小时；
5.最后加入盐调味，再煲20分钟即可食用。
红薯和豆腐二者并不相克，可以一起食用。
红薯相克食物有：鸡肉、西红柿、香蕉、鸡蛋、鸡翅、海蟹、柴鸡、鸡胸脯肉、螃蟹等，这些食物和红薯一起吃会引起身体不适，轻微反应为腹痛、呕吐，严重时会得结石病。
豆腐相克食物有：茭白、蜂蜜、羊肉、牛肉、竹笋、柿子、鲫鱼、小葱、菠菜等，这些食物和豆腐一起吃轻微反应为影响钙吸收和腹泻，严重时会得结石病。