有以下几种原因及解决办法：

1.散热不良，工作时间太长会导致中央处理器的散热问题。

解决办法是让中央处理器保持良好的通风状况；

2.机箱内灰尘过多。

及时清理干净，保持内部干燥和清洁；

3.内存条松弛，硬盘老化或使用不当也是原因之一。

应检查一下硬件是否损坏，及时维修；

4.内存占用太大， 结束不必要的程序，定期清理垃圾；

5.启动的程序太多，这使系统资源消耗殆尽，在上网时，不要打开太多的浏览器窗口。