1.西瓜：西瓜多汁，能生津、止渴、清热、解暑、除烦，尤其在夏季，更宜干燥综合征者频繁食用
2.梨子：可以生津、润燥、清热、止渴。
《重庆堂随笔》写到，梨，温热燥病，及阴虚火炽，津液燔涸者，捣汁饮之立效。
干燥综合征患者，无论生吃或蒸熟食之皆宜。
《本草通玄》写到，生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴。
3.橘子：橘子又甜又酸，同具酸甘之味，中医有酸甘化阴之说，干燥综合征者宜吃橘，可以收到养阴生津、清热润燥之功。
《本草拾遗》中说它性冷，能开胃理气，止渴润肺。
《日用本草》中说橘，止渴，润燥，生津。
香菇营养成分很高，含有丰富的蛋白质、氨基酸、铁、维生素B、可转化为维生素D的麦角甾醇，能有效的预防贫血、高血压和骨质疏松。
另外，香菇含多种糖类，能够提高人体免疫机能，所分离出的双链核糖核酸，可以干扰病毒和癌细胞的生长。
干燥综合征是一种侵犯外分泌腺体尤以侵犯唾液腺和泪腺为主的慢性自身免疫性疾病。
受累器官中有大量淋巴细胞浸润，血清中多种自身抗体阳性。
本综合征也称为自身免疫性外分泌腺病、斯约格伦综合征、口眼干燥关节炎综合征。
常与其他风湿病或自身免疫性疾病重叠。
干燥过程一般分为三个阶段。
1.加速升温阶段。
这一阶段，从载热介质吸收的热量主要消耗在对物料的加热和升温方面。
2.等速恒温阶段。
这是以最大蒸发速度进行的等速干燥的恒温阶段。
3.减速升温阶段。
从物料表面蒸发掉的水分已开始减少，因而它又是减速干燥阶段。