在NBA的球场中，篮下以篮筐的中心为圆心，以4英尺为半径的半圆，此区域被称作合理冲撞区。
站在圆弧线以内，只要防守队员与进攻队员有身体接触，都可能会判防守犯规。
而在线外，防守队员则可以提前站好位，如果进攻队员用身体接触了防守队员，会判进攻队员撞人。
在合理冲撞区内，在对方进攻时，防守球员如果跳起来才不会被吹罚犯规，不跳就会被吹罚防守犯规。
弧线范围内是合理冲撞区,NBA新规定这个范围内防守必须起跳,要不就判阻挡犯规。
目前只有NBA联盟才有冲撞区，是在篮下、禁区内的小框范围内。
这是为了防止高大队员防守时死站篮下，对手突破上篮时，对方中锋原地不动难免会被上篮的队员撞到，国际规则上来说，防守一方只要没动，就判进攻方撞人。
如此一来,只要内线总有防守队员站在篮下,进攻球员就很难作出漂亮的上篮或扣篮。
篮球中犯规的情况如下：
1.撞人，撞人是有球或无球队员推开或移动对方队员躯干的非法身体接触。
2.阻挡，阻挡是阻碍持球或不持球对方队员进行的非法身体接触。
如果试图做掩护的队员在移动中与静止或后退的对方队员发生接触，则判罚掩护队员一次阻挡犯规。
如果队员不顾球，面对着对方队员并随着对方队员的移动而移动他的位置，除非包含其它因素，他对所发生的任何接触负主要责任。
3.背后非法防守，背后非法防守是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触。
防守队员正式图去抢球的事实，不证明从背后与对方队员发生接触是正当的。
4.拉人，拉人是干扰对方队员移动自由的非法身体接触。
这种接触(拉人)可能发生在身体的任何部位。
5.推人，推人是队员用身体的任何部分强行移动或试图移动控制或未控制球的对方队员时发生的非法身体接触。
6.双方犯规，双方犯规是两名互为对方的队员大约同时相互发生侵人犯规的情况。
国际篮联一场比赛40分钟，分上、下半场，各20分钟 ；NBA蓝球赛一场48分钟，分4节，每节12分钟，NBA蓝球比赛中一、三节比赛结束后双方休息两分钟，中场休息十五分钟，其他篮球比赛中场休息都是十分钟。
比赛中场休息，指的是体育比赛进行到中段，停下来一段时间，球员在这段时间内可以进入更衣室进行休息、洗刷、更换球衣、上洗手间、接受治疗或吃香蕉、喝水补充能量；替补球员一般都在场地进行投篮，热身。
NBA中场休息时间长是由于NBA是个盈利性的机构，要给电视转播更多的播放广告的时间。