声东击西、无懈可击、不堪一击、旁敲侧击、反戈一击、中流击楫、乘胜追击、以卵击石、肩摩毂击、突然袭击、鹰击长空、击玉敲金、抚掌击节、东声西击、击鼓鸣金、避实击虚、击节叹赏、唾壶击缺、打击报复、以逸击劳、击中要害、击楫中流、击电奔星、击石弹丝等。
1.好处：力量会锻炼的更大。
2.坏处：一旦没有充分的提前热身，或过于疲劳。
很容易造成肌肉拉伤，疼痛等现象。
这句话引用自《前赤壁赋》翻译文现在的话意思是：“桂木做的船棹兰木做的船桨，桨划破月光下的清波啊，船在月光浮动的水面上逆流而上。
我的心怀悠远，展望美好的理想，却在天的另一方”。
此句的形式是采用了战国时屈原创造的楚辞体也叫骚体,以停顿处的"兮"字为标志,此句中的"美人”的典故大概就是出自屈原的《离骚》中的一句“日月忽其不淹兮，春与秋其代序。
惟草木之零落兮，恐美人之迟暮”。
其中“美人”都用作古代圣主贤臣或美好理想的象征。
所以”兮“在这里是语气词，也是停顿的标志。
这句话在全文章的作用是：在这里苏轼就是借用屈原楚辞的形式来表达自己内心的美好向往，和个人的志向。