睡莲的根能把水中的微粒吸附过滤，根周围的菌类可分解水中有机质，包括苯酚等有毒有机质；它植株的整体都可吸收无机物，包括铅、汞等有毒重金属，从而使严重污染的水质得到净化。
睡莲栽培管理要点如下：
1.睡莲生长期和开花期都要求充足的光照，生长在荫蔽处的植株叶子茂盛但不开花或花很少。
喜欢在腐殖质丰富的粘质土壤中生长。
2.睡莲可直接栽植在池塘中，亦可先盆栽而后置入水体中，水深要求从叶柄基部算起20到40厘米。
栽植时应有密有疏，使其开花时有遮有露，层次清晰，具有美感。
3.睡莲的繁殖一般采用分株法，在春分前后进行。
栽植时先从泥中挖出根茎，分段切割，每段要有充实芽，浅埋入泥水中，让芽眼朝上，稍微露出泥土表面，随着生芽长叶，逐渐增加水深。
保持正常作息是比较关键的一部分，建议还是不要熬夜，以免会破坏到生物钟。
睡觉前尽量不要躺在床上玩手机，还有尽量不要听激情澎湃的音乐，以及热血沸腾的视频。
这样会引起大脑兴奋。
建议可以喝点热牛奶，或者涂点精油之类让自己放松下，如此能够提高睡眠质量。
在睡觉的时候不要留着灯，因为灯光刺眼会影响到睡眠。
建议拉上窗帘，然后戴上眼罩，在睡觉前可以适当做些小运动，像跑跑步、跳下绳、练瑜伽等。
运动完之后可以洗温水澡，然后在泡下脚。
将身体毒素给清理干净，对提高睡眠质量也有帮助。
方法：
1.沟通是影响员工关系最重要的因素，不断进行的双向沟通将会增进员工关系，减少冲突，增加员工对企业的信任。
2.管理者的管理理念影响员工对企业的信念和管理者的动机进而影响员工关系，良好的沟通将确保员工的信念与企业的现实相关联。
3.重视和关心与工作问题有关的员工情感是建立员工关系的重要部分之一。
4.企业必须解决各个部门之间的冲突从而避免不适当的压力对员工或绩效产生负面影响。
5.管理者对员工的期望不明确将增加员工的压力，进而影响员工关系，员工需要知道管理者对他们的期望是什么。