磁盘整理是对磁盘长期使用过程中产生的不连续的文件碎片进行拼接、移动、整合，将不在一处的同一文件移动到一起，释放出被浪费掉的可用磁盘空间，也便于系统快速准确地找到所需的数据。
由于磁盘的磁头在读写文件时是连续读取的，如果文件不连续，那么磁头就需要反反复复来回扫描那些不连续的文件，再从缓存中将这些不连续的文件拼接整合，得到想要的数据。
这样一来，不仅仅浪费了时间，影响系统运行的速度，而且频繁反复地扫描读写硬盘盘片对硬盘整体的机械结构和磁头都有很大的损耗，随着磁盘碎片文件的数量越来越多，长期下去，不仅仅系统运行越来越慢，硬盘的发热量会增加，而且硬盘的使用寿命也会大幅度缩短。
因此定期对硬盘进行磁盘碎片整理是有必要的，至于碎片整理的时间则依照对电脑的工作量、磁盘读写的工作量而定。
现在的硬盘很多都是320GB或者500GB的大硬盘，过于频繁地磁盘整理不仅仅很“烧盘”，而且这种大容量的硬盘如果全盘整理的话将要耗费非常多的时间，所以对磁盘整理要依据不同的情况而定。
已经从回收站删除的文件，只能通过文件恢复软件恢复，以软媒魔方为例，步骤如下：1、下载并安装软媒魔方；2、运行软媒魔方，点击应用大全下数据恢复；3、选择目标磁盘，可以指定扫描的文件类型，点击快速扫描；4、扫描结束后，可以浏览可恢复的文件或文件夹，点击勾选后，点击恢复；5、选择恢复后文件的存储位置，点击开始，等待完成即可。
磁盘碎片整理时出现蓝屏的原因和解决方法如下：硬件温度过高。
内存条出问题，硬件温度过高，造成死机或保护性重启；检查方法：检查CPU散热片、显卡和电源风扇，是否正常。
不正常，请涂抹硅脂，更换风扇。
主板问题。
解决方法：检查主板上电容，是否破损。
如果没有出现电容破损情况，拔掉电源，取下主板电池，将CMOS跳线，跳到colse位置，保持五分钟以上，安上电池，恢复跳线。
或用回形针让主板上的CMOS正负极导通五分钟以上。
电容破损，请维修。
电源问题。
解决方法：用万用表检查电源输入输出是否稳定、正常，不正常需修理。
在上述检查都为正常的情况下，还出现问题，请重新安装操作系统。