您可以通过北京市社会保险网上服务平台注销医保。首先，登录该平台，选择相应的注销服务，填写相关个人信息并上传必要的证明材料，然后提交申请。具体的注销流程和所需材料可能会因个人情况而有所差异，请登录北京市社会保险网上服务平台或咨询当地社保局，获取详细指导。
北京的医保社保可以进行转移。
因为北京医保和社保是由北京市人力资源和社会保障局和北京市医疗保险管理局共同管理的，公民只需到当地社保部门办理转移手续即可。
具体方式包括：1、在人社局或医保局网站上下载转移申请表，并填写完整，再准备好相关材料；2、将填好的申请表和材料带到当地社保部门进行审核；3、审核通过后，公民的医保和社保就可以成功转移了。