生米的碳水化合物含量取决于生米的品种和碾磨的精度。一般来说，糙米或全谷类生米的碳水化合物含量较高，而精制米或白米的碳水化合物含量较低。通常，每100克生米含有约**70-80克**碳水化合物。

在已知生米碳水化合物含量的情况下，再结合已知的200克生米的质量，就可以计算出这200克生米所含的碳水化合物量。

以上信息仅供参考，如果还有疑问，建议查阅食品营养价值方面的书籍或咨询营养师。