一.材料:大米200克、绿豆50克、水适量。
二.做法:
1.将大米用清水淘净,绿豆去杂质,用清水洗净。
2.将绿豆放入锅中,加清水适量,旺火烧滚,以小火焖烧40分钟左右,至绿豆酥烂时,放入大米用中火烧煮30分钟左右,煮至米粒开花,粥汤稠浓即可。
绿豆,大米和小米这三者并不相克,在一起打豆浆很有营养。
大米小米豆浆的做法主料:大米30克,小米20克,绿豆50克辅料:清水1000毫升
1.准备食材;
2.把食材清洗干净;
3.倒入加热式破壁料理机或豆浆机里面;
4.加入清水;
5.执行豆浆模式即可,随口味加不加糖。
1.准备好绿豆,放入无油干净的容器里。
2.倒入开水,一直搅拌,直到水温可以直接下手下去为止,然后浸泡5个小时左右。
3.冲凉水,倒入可以过滤水分的容器里。
4.盖上一块湿布,扣上一个盆子等待即可。