1.低盐饮食:指每日钠摄入量在2g左右(折算成食盐约5g),绝大部分食物本身含有相当数量的钠,饮食中尽量少用食盐、酱油等调味剂。
饮食中禁忌一切咸食,如酱菜、甜面酱、咸肉、腊肠以及各种荤素罐头食品等。
2.无盐饮食:指每日钠摄入量在1g左右,除限制低盐饮食中的食盐和酱油外,其他禁忌食物同低盐饮食。
3.低钠饮食:低钠饮食比无盐饮食更严格,是指每日钠摄取量在500mg以下,除无盐饮食的要求外,还要限制一些含钠量高的蔬菜,如茼蒿(每100g含钠161mg)、斧菜签(每100g含钠159mg)、小茴香(每100g含钠186mg)等。
数字信号都是由高低电平组成的,低电平输出有效是指处理系统默认为低电平为有效信号,而高电平为非有效信号。
无信号输出时,输出端一直为高电平。
低电平指的是保证逻辑门的输入为低电平时所允许的最大输入低电平,当输入电平低于Vil时,则认为输入电平为低电平。
低电平:保证逻辑门的输出为低电平时的输出电平的最大值,逻辑门的输出为低电平时的电平值都必须小于此Vol。
1.定义:低盐饮食指每日可用食盐不超过2克或酱油10毫升每天,但不包括食物内自然存在的氯化钠。
为了减少感染流感的几率,专家建议,要大力提倡低盐饮食,以增强人体自身对流感的抵抗能力。
2.含义:人体每天摄入盐的含量不应超过六克,长期食用过多的盐的话,会导致人体生病。
3.用处:人的口味是可以逐步减淡的,一旦养成清淡口味,喜欢吃原味的食物,再吃咸的东西反倒会不习惯。
儿童从小习惯清淡口味,将使其终身受益。
特别强调的是,不要用成人的口味为孩子调味,婴幼儿食品不应使用味精、酱油等,这样可使孩子从小习惯低盐饮食。
4.功效:高盐饮食严重降低人体细胞的防御功能,从而抗御流感的能力也会随之减弱,专家建议,为了减少感染流感的几率,要大力提倡低盐饮食,以增强人体自身对流感的抵抗能力。