西瓜和芒果都含有丰富的营养，但含有的营养不同，可根据需要选择。
芒果为著名是热带水果之一，其果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A和前体胡萝卜素成分特别高，其次维生素C含量也较高，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。
西瓜清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养价值，纯净、食用安全的食品。
1.葡萄柚芒果汁：材料：葡萄柚、芒果、牛乳、脱脂牛奶、蜂蜜、冰块。
作法：芒果削皮切成小块，葡萄柚去皮切成小块，全部材料放入果汁机中打汁即可。
2.芒果椰子汁：材料：芒果、椰子、香蕉、蜂蜜、可可仁、牛奶。
做法：将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁， 然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。
功效：清凉爽口、降暑除烦，对夏日不思饮食、心烦难眠者尤为适宜。
3.芒果凤梨汁：材料：凤梨、芒果。
做法：凤梨洗净去皮，用到切成小块备用，芒果洗净去皮，去掉中间的果核，切块备用。
然后将准备好的凤梨块和芒果块以2比1的份量放进果汁机中搅拌。
功效：开胃消食，美容养颜。