材料： 牛排、盐适量、胡椒、辣椒粉适量、食用油适量。
做法：
1.用盐和调料腌好牛排。
2.往炸锅中加入适量食用油，将腌好的牛排放入炸锅中。
3.过五分钟后将牛排翻面。
4.再过五分钟后切断炸锅电源。
5.将牛排静止5分钟后即可食用。
香炸带鱼 材料：主料:带鱼1条 配料：葱2根，海天蒸鱼豉油2大匙，盐1/2小匙。
方法： 1、带鱼切块，洗净放盆里，加盐、豉油。
2、加入葱段，拌匀，腌制30分钟左右。
3、将腌制好的带鱼块沥一下水份。
4、在炸篮上刷上一层油。
5、将带鱼排放在炸篮里，再在带鱼的表面刷上一层油。
6、开启空气炸锅，预热200度预热5分钟，将炸篮放进空气炸锅里，选择15分钟。
7、10分钟后，将炸篮取出。
8、将带鱼翻面，再放进空气炸锅里。
9、听到空气炸锅完成工作的嘀嘀声后，将带鱼取出即可。
<空调省电的方法：
1.使用空调的房间需要挂上一层较厚的窗帘，以阻止室内外冷热空气的交流；
2.检查房间的电源电压值是否达到要求，电压低于一百九十伏，空调会只耗电而不制冷；
4.清除空调过滤网上的灰尘除了保持空气清洁外，还能使空气循环系统保持畅通，达到省电的目的；
5.定期清除室外机散热片上的灰尘。
灰尘过多，会使空调用电增多，严重时还会引起压缩机过热、保护器跳闸等；
6.空调温度不应调得过低，保持在二十六到二十八度时最省电，临睡时最好将空调进行定时，定时时长一般为一到两个小时，既可省电也有利于身体健康；
7.频繁的开关机会大量耗电，因此避免经常开关机。