蜂蜜里有许多可以让身体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素和糖类，有滋润皮肤作用。
若是在蜂蜜中加入二到三倍的水稀释，每天敷脸，可以让肌肤变得光泽、细嫩。
蜂蜜加上牛奶用来敷脸对美白有作用。
蜂蜜可以收紧皮肤，牛奶有美白作用，最佳的方法是分开用，均匀涂在面部，蜂蜜约30分钟后会干，牛奶是几分钟就会干，若干就要进行补涂。
可以使用面膜贴纸，或脱脂棉来敷脸。
1.可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失，达到补水的目的；
2.面膜中的单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态；
3.面膜中含有多种酸类物质，这些物质具有较强的杀菌作用，加之其润泽、美白、营养等作用。
使用方法：将调制好的面膜轻轻涂于脸部和颈部，形成薄膜，20―25分钟后将面膜撕掉即可。
用量：每周1-2次，30-45天一个疗程。
1. 延缓衰老：香油浓郁的香气，对消化功能已减弱的中老年人来说，不仅可增进食欲，更有利于营养成分的吸收，香油本身的消化吸收率也较高，可达98%。
同时香油中含丰富的维生素E，具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能。
中老年人久用香油，还可以预防脱发和过早出现白发。
2. 保护血管：香油对软化血管和保持血管弹性均有较好的效果，其丰富的维生素E，有利于维持细胞膜的完整和功能正常，也可减少体内脂质的积累。
香油中含有40%左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，容易被人体分解吸收和利用，以促进胆固醇的代谢，并有助于消除动脉血管壁上的沉积物。
3. 润肠通便：香油大量的油脂，还有很好的润肠通便作用，对便秘有一定的预防作用和疗效。
习惯性便秘患者，早晚空腹喝一口香油，能润肠通便。
4. 减轻烟酒毒害：有抽烟习惯和嗜酒的人经常喝点香油，可以减轻烟对牙齿、牙龈、口腔黏膜的直接刺激和损伤，以及肺部烟斑的形成，同时对尼古丁的吸收也有相对的抑制作用。
5. 减轻酒精的损害：饮酒之前喝点香油，则对口腔、食道、胃贲门和胃黏膜起到一定的保护作用。