患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后不宜食柿子。
柿子含糖量较高,故糖尿病人不宜食用。
柿子含单宁,易与铁质结合,从而妨碍人体对食物中铁质的吸收,所以贫血患者应少吃。
糖尿病人勿食柿子中因含
10.8%的糖类,且大多是简单的双糖和单糖,蔗糖、果糖、葡萄糖即属此类,因此吃后很易被吸收,使血糖升高。
对于糖尿病人而言,尤其是血糖控制不佳者更是有害的。
柿子,是柿科植物浆果类水果,成熟季节在十月左右,果实形状较多,如球形、扁圆、近似锥形、方形等,不同的品种颜色从浅桔黄色到深桔红色不等。
1、脾胃虚弱者慎吃板栗。
因为板栗生吃难以消化,板栗熟吃又容易导致滞气,所以有脾胃虚弱、消化不良、腹胀的人群不太适合吃板栗,如果要吃的话也不适合多吃,吃的时候一定要细细嚼碎。
2、想减肥的人慎吃板栗。
板栗并不适合减肥的人吃。
因为板栗的热量很高,所以减肥的人是不适合吃板栗的。
每天最多吃六七个即可,且吃了建议适当减少主食摄入量,或通过运动消耗掉热量。
3、糖尿病人慎吃板栗。
板栗所含的淀粉是很高的。
所以,糖尿病人进食过多的板栗会影响血糖的稳定,糖尿病人进食板栗的时候需要慎重对待。
4、一岁以下的宝宝慎吃板栗。
一岁以下的宝宝肠胃发育不全,进食板栗后可能导致宝宝消化不良和肠胃阻滞。
5、便秘者慎吃板栗。
板栗本身淀粉高,难以消化,有便秘情况的人更要慎吃,以免加重便秘症状。
<p style="text-align:start;">1、产妇、小儿便秘者不宜多吃栗子;<br>2、患血症者,如吐血、便血等,宜生吃栗子;<br>3、因其含碳水化合物较多,糖尿病人吃栗子应适可而止;<br>4、无论是生吃还是炒食、煨食,均须细细咀嚼,连津液吞咽,可以达到更好的补益效果。
<br>5、脾胃虚寒者,不宜生吃栗子,应该煨食、炒食,也可用栗子、大枣、茯苓、大米煮粥喝。
6、患有急性胃肠炎、胃十二指肠溃疡的患者,健康专家不建议吃栗子。