板栗烧鸡材料:鸡肉、板栗、姜片、葱段、蒜粒、酱油。
做法:
1.板栗洗净,在板栗壳上,切十字刀,放入淡盐水中煮10分钟;
2.剥掉板栗壳、板栗衣;
3.鸡肉洗净后,放入清水里,调入适量料酒,煮沸;
4.焯水后的鸡肉,捞出,用流动清水冲洗干净;
5.锅里烧热,倒入适量植物油烧热;
6.放入鸡肉翻炒变色;
7.放入姜片,葱白,八角,香叶炒香;
8.加入酱油,蚝油;
9.大火烧开后,转小火煮20分钟,收汁;
10.放入葱绿,关火,装盘即可。
推荐鸡肉炖汤,具体做法如下:
1.食料:鸡肉、姜、葱、料酒、枸杞、党参、当归、红枣、桂圆肉、盐、鸡精;
2.锅中加入适量清水,将砍好的鸡肉块放入,大火煮滚后将鸡肉捞出洗净;
3.将清洗过的鸡肉放入高压锅中,放入厚姜片、小葱,加入一汤匙料酒,放入清洗好的枸杞、党参、当归、红枣、桂圆肉,少加一点盐,加水没过鸡肉一寸左右,盖上锅盖和阀,放在炉子上大火煮开;
4.高压锅喷汽后改中火压5分钟,再改小火压10分钟,关火等待高压锅气压降低;
5.放汽打开锅盖后,捡出姜葱,加入适量的盐和鸡精调味即可。
1.猫每天吃鸡肉会导致营养不均衡,鸡肉蛋白质含量较高,但钙和脂肪的含量较低,长期单一食用会导致缺钙,如果是煮熟的鸡肉还容易缺乏氨基酸,猫需要多种维生素和牛磺酸,这些物质更多来源于动物的内脏,在鸡肉中含量很低,长时间不摄入会导致夜视力降低,所以长期只吃鸡肉是不合适的;
2.猫长期吃鸡肉之类的软食,口腔得不到锻炼,容易引起牙结石和口腔炎,鸡肉是可以吃的,但不要长期吃,单一吃,比较好的搭配是鸡肉、鱼、内脏类食物都要吃,可以混合起来做成猫饭,搭配适量的优质猫粮来喂。