大学有氧体适能，是指人体摄取、运输和利用氧的能力，它是实现有氧工作的基础，故又可称为有氧工作能力，有氧适能可以增强心泵能力，提高血管性能，降低心血管疾病的发病风险，有助于肺通气功能的改善，体适能是指人体所具备的有充足的精力从事日常工作或学习而不感疲劳，同时有余力享受休闲活动的乐趣，能够适应突发状况的能力，提高体能训练的方法有很多种，如敏捷训练，力量训练，爆发训练，强化身体体能，体适能的分类分为健康相关体适能，技能相关体适能与代谢相关体适能，健康体适能是与健康有密切关系的体适能，是指心血管、肺和肌肉发挥最理想效率的能力。
体育课的课堂教学有一定的系统性、计划性和直接性,而校运会作为校园内规模最大、人员最多、影响最广的体育活动，是对课堂体育教学的补充和检验，能更好地培养大学生的体育意识、兴趣、能力、习惯，开阔学生的视野，提高体育审美意识，同时还能促进大学生身心健康发展，有助于培养大学生的学习积极性和创造性，培养学生的分析能力和创新精神。
但不强制学生参与。
随着高校教学改革的不断深入，体育教学的目标更注重于健康教育和素质教育。
高校运动会作为一项能够很好锻炼学生纪律观念、团队合作意识的活动。
对促进体育教学质量的提高、推动校园体育文化建设、带动学院的全民健身、推动师生社团活动的发展、促进学生身心健康发展等方面都有及其重要的作用。
高校应该重视并更好地组织开展运动会活动，使其在学校教育中发挥更大的作用。
1.西南政法大学:“壮志路街道辩论队”；
3.华东政法大学:“长宁区瓜果副食公司”；
4.中南财经政法:“中共中央党校华中地区二分校”、“茶山刘法商会计管理计算机工程高等职业技术学院”或者“538路终点站大学”；
6.南京财经大学:“仙林香樟园周末情侣房消费主力小分队”；
7.河海大学:“江苏水利高专”；
8.东南大学:“九龙湖高级技工学校”；
9.南京师范大学:“江苏职教师资培训专科”；
10.南京邮电大学:“三牌楼业余无线电俱乐部“。