大学体育属于必修课,体育达标不过补救方法具体如下:
1.咨询辅导员或体育老师,听取他们的建议。
2.关注校园网站上关于体育补考的通知,做好补考或重修的准备。
3.加强身体素质方面的锻炼,刻意增强自己体育方面的技能,端正重修时上体育课的态度。
大学体育测试项目有:
1.测试项目:男生:身高、体重、肺活量、体前屈、立定跳远、50米跑、1000米跑、引体向上;女生:身高、体重、肺活量、体前屈、立定跳远、50米跑、800米跑、1分钟仰卧起坐。
2.体重指数,即BMI指数,是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
3. 在进行评价时,对七项指标进行评价:身高标准体重、肺活量体重指数、50米跑、女生800米、男生1000米、立定跳远、女生1分钟仰卧起坐、男生引体向上、坐位体前屈。
在评价后,以100分进行记分,计算各项评价分数的加权分值。
这个要根据学校的规定和老师的态度来决定。
对于有些不是很注重跑步的学校,要求很低,只要跑了即可,不需要太多的要求。
对于一些很注重体育的学校,学校会有规定的时间,需要在规定时间内跑过才算体育过关,但是如果老师不是很严厉会稍微减少难度。
具体学的内容为:如何正手发侧上旋、侧下旋。
如何反手发侧上旋、侧下旋。
如何接正手发侧上旋、侧下旋。
如何接反手发侧上旋、侧下旋。
如何正手中台对攻对拉。
如何反手中台对攻对拉。
考试分两部分:一个是正手对攻,单球每分钟50回合及格;还有就是分组循环赛+淘汰赛,最后打进第一梯队的是优秀,第二梯队是良好,最后一个梯队得及格。