郑和七下西洋出使过的城市和国家共有36个：占城、爪哇、真腊、旧港、暹罗、古里、满剌加、勃泥、苏门答刺、阿鲁、柯枝、大葛兰、小葛兰、西洋琐里、苏禄、加异勒、阿丹、南巫里、甘巴里、兰山、彭亨、急兰丹、忽鲁谟斯、溜山、孙刺、木骨都束、麻林地、刺撒、祖法儿、竹步、慢八撒、天方、黎代、那孤儿、沙里湾尼、不刺哇，部分专家、学者认为还到过澳大利亚、美洲等地。
1.推动我国古代航海事业达到顶峰，成为十五、十六世纪世界大航海时代的先驱。
4.推行亲仁善邻，巩固和发展了中国与亚非国家的友好关系。
1.郑和的宝船每次都载了许多宝物，送给每一个访国之国王，作为礼物，并且许多国家也都派使者或皇帝本人，乘郑和宝船并带了其国之特产珍奇，返回明都进贡，这些外国使者来中国后，过些时间要郑和船送他们返国，并带回更多的礼物，促进了这些国家的各方面发展。
2.妈祖信仰借助此航行，传播到南洋诸国，这是下西洋文化方面最值得提及的，也是影响至今的，总之就是促进了其他国家文化与经济的进步，郑和下西洋中所做的海外政治干预中，以长远影响来看，最重要的是操纵马六甲海峡（往来中国及海洋贸易的要道），选择扶植强盗头子拜里迷苏剌，于1409年郑和授与其国玺及皇袍，拜里迷苏剌曾亲自往中国朝贡，使其在马六甲沼泽地的据点成为日渐富庶繁荣的商业中心。