⒈及时理发和经常洗头，理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢、头屑、病菌，预防头癣，皮肤病，防止生头虱。
⒉不能喝生水，生水中含有病菌、虫卵，可引起肠道传染病。
⒊不能吃腐败变质食物，腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒、肠炎、痢疾，表现为：恶心、呕吐、腹痛、腹泻，严重时甚至危及生命。
⒋饭后不宜马上进行剧烈活动，刚吃过饭，胃里充满了食物。
剧烈运动后影响胃肠正常消化，可引起腹痛、恶心、呕吐等，时间久了还可引起消化不良和胃病。
⒌每天应该刷两次牙，早晚各一次。
小学生升旗手介绍：
1.某同学学习认真，工作负责，爱好广泛，是老师的好帮手，同学们的好榜样，多次荣获校三好学生，优秀班干部，优秀少先队员荣誉，曾在各级比赛中获得奖项，特别是获得第四届全国青少年冰心文学大赛银奖。
2.某同学是一位活泼开朗的学生，他品学兼优，勤奋好学，遵守学校的各项纪律，尊重老师，团结同学，讲文明，懂礼貌，用言行影响着身边的同学，坚持把文明的种子洒向自己周围，得到老师和同学的广泛好评。
3.某同学是个性格活泼开朗，乐观向上的学生，他学习勤奋努力，在课堂上发言积极，完成作业认真及时，各科成绩优秀，兴趣广泛，经常参加学校班级组织的各项活动，在班级担任班长工作，他工作认真负责，曾多次荣获优秀班干部，优秀少先队员，语文特长生，英语特长生，数学特长生等荣誉称号。
小学生卫生常识：1、饭前便后要洗手；2、每天早晚刷牙；3、定期洗澡、理发、剪指甲；4、服装整洁；5、勤晒被褥；6、讲卫生，讲公德，不乱扔乱倒，不随地吐痰；7、每天进行一次锻炼；8、不吸烟，不酗酒；9、按时让孩子参加计划免疫；10、主动学习卫生知识。
群体卫生行为10条：1、室内整洁，无蚊、蝇、老鼠、蟑螂；2、室内无异味，空气新鲜；3、公共场所有禁烟标志；4、厨房灶具干净，碗筷干净，生熟食品分开；5、厨房通风良好；6、厕所无臭、无蝇，便池无尿碱；7、厕所地面、门窗、墙壁、灯具、洗手盆池整洁；8、阳台封闭规范；9、遵守交通规则，避免意外事故；10、开展有益身心的文娱体育活动。