电脑不宜频繁开关，开关机每次间隔至少3分钟。
1、频繁的开关对CRT显示器影响最大，因为显示器在启动时都是靠里面的高压包进行放电，高达10多万伏。
所以如果经常进行开关，对显示器的显像管极其不利，会大大缩断使用寿命；2、短时间频繁脉冲的电压冲击，可能会损害计算机上的集成电路；3、受到伤害最大的是硬盘，现在的硬盘都是高速硬盘，从切断电源到盘片完全停止转动，需要比较长的时间。
电脑经常死机的原因：
1.病毒木马是造成电脑经常死机的原因。
病毒木马对系统文件的破坏导致电脑经常死机 。
而且还会篡改桌面图标，浏览器里添加了好多无法删除的收藏夹。
桌面的浏览器主页被锁定。
2.系统文件被破坏，如果操作系统重要的运行文件丢失或者损坏，例如某些动态链接库文件丢失，或者某些配置文件，系统驱动文件等 ；
3.在使用测试版的软件，盗版软件的时候，由于该应用软件纯咋爱一些bug或者程序不稳定，造成与系统不兼容导致电脑死机；
4.硬件问题引起的，散热不良，电脑内灰尘过多，cpu设置超频，硬件存在坏道，内存条松动等；
5.硬盘剩余空间太少或者碎片太多。
解决方法首先检查是不是硬件问题造成的，分别检查电源，内存 cpu，风扇。
然后检查是不是病毒木马引起的。
电脑重新启动的原因及解决方法：
1.有可能是BIOS的设置问题，进入BIOS里恢复默认设置或把主板的电池拿出来，等5分钟在装入即可。
目的：是BIOS的设置恢复默认值，排除BIOS的散热预设自动重启或关机现象；
2.如果发生重启前下载了应用程序软件或运行程序软件时发生重启，则可能是程序软件引起的重启，一般将程序软件卸载再重新安装，如果故障依旧，则说明程序软件本身有错误，不能使用；
3.在安全模式中用杀毒软件查杀病毒，如果重启故障排除，则是病毒造成的重启故障；
4.开机按F8进入安全模式后退出，之后进入正常模式。