莆田市位于福建省东部沿海中部，莆田辖地西接德化、永春，东至东月屿，南至湄洲镇乌丘屿下屿，北至大洋乡科坪村北部和永泰县。

东北，千年以来一直以莆田县新厝镇北边蒜岭与福州市 福清县交界，新厝一带在自从莆田县成立时就隶属莆田县，自古就居住着几万莆田人，该地自古就使用莆田话，是莆田话区的一部分。

莆田市从东到南有兴化、平海、湄洲三个海湾，大陆海岸线27

1.6公里，海岛岸线26

2.9公里隔海同台 湾省淡水港相对。

西南隔湄洲湾与惠安县相望，陆地南接泉港、惠安，南安，泉州，洛江。

现在辖地是莆田历史上最小的。

乌丘原隶莆田县管辖，现为台湾金门县代管。

湄洲湾位置适中，航道顺直，水深港阔，不冻不淤，避风良好的天然良港。