1.抓绒睡袋，可直接使用洗衣机清洗，晾干即可，不会对睡袋造成影响；
2.棉睡袋，一般手洗。
棉睡袋填充物多是化纤棉，使用缝线将棉与面料进行缝合，确保棉均匀散布在睡袋各处，将棉固定位置。
机洗原理是通过转、甩等方式进行清洗，会导致棉移位。
因此需要手洗棉睡袋，洗的过程中不要用力揉搓，晾干时尽量平铺或多处挂搭，以防棉移位。
最好的方法是不对整个睡袋进行清洗，用湿布擦洗睡袋表皮即可。
使用格子缝线喷胶棉填充的睡袋够牢固，可以机洗；?
3.羽绒睡袋，频繁清洗会使保暖性能大大降低，两年清洁一次，只能用手洗，不能机洗，晾干时不能曝晒，平时用湿布擦干净表面即可。
在棉或羽绒睡袋中配内胆，平时清洗内胆即可；
但睡袋要经常打开，不能长期压缩存放，否则会导致内部棉纤维断裂，使保暖性下降，也可将睡袋直接晾挂存在干燥通风处。
目前市场上绝大部分的睡袋都由舒适温度和极限温度的标识。
舒适温度是使用者在整夜睡眠中的一系列温度，有最高和最低限度。
最高舒适温度是指在睡袋中感到热但不是出大量汗水的那种热，一般定义情况为睡袋拉链打开，手臂放在外面，睡袋头部不收紧等。
温标一般的温标由三个数据组成低温度：指该睡袋使用的极限温度，只表示你在这样低的温度不会被冻死而已,是否能睡的着就很难说了。
低于这一温度对于使用者来说是危险的。
舒适低温：指该睡袋使用舒适的理想温度。
在这个温度下，人可以非常舒适的入睡，而不会因为寒冷而无法睡眠。
高温度：是指温度使用范围的上限，高于这一温度，使用者将热得无法忍受。
睡袋和防踢被都是为了防止宝宝睡觉着凉，各有各的优点。
1.睡袋的结构是在防踢被的基础上多一条金属或者塑料拉链，在睡眠的过程中容易翻身踢腿，如果束缚太紧的话，可能会影响睡眠质量。
2.防踢被是一种能有效防止孩子睡觉时被蹬掉的被子，防踢被是一种介于睡袋和被子之间的产品，既有被子的舒适，又和睡袋般不会被孩子踢掉。