1.培养兴趣爱好。
攀比其实是自尊需求十分空虚的表现，可以在自己擅长的领域去参赛，在竞争中攀比，通过赢得比赛来获得自尊；
2.不要为他人而活。
父母的叮嘱需要听从，但是应该更多地去做一些自己喜欢的事情；
当了解到自己乃至人类在宇宙中都是一样渺小时，会让自身感到谦卑。
通过转换思维的方式去发现和懂得攀比毫无意义。
克服不爱洗衣服的问题，可以给洗衣机多安装几个搁物架，使洗衣服的地方是干净整齐，看起来十分舒服，增加洗衣服的乐趣，将衣篓分类别，贴标签，防止丢三落四的毛病，增加洗衣服的自豪感，除此之外，衣服洗完会打结，增加洗衣服的难度，使人不爱洗衣服，这样一来可以借助塑料瓶，准备两个空的塑料瓶放在洗衣机里，把瓶盖拧住，启动洗衣机的开关，这时候洗衣机和塑料瓶会一起搅动，塑料瓶能使水流的方向改变并加大水的扭力，防止衣服搅在一起，从而起到隔离的作用，增加洗衣服的乐趣和减轻负担，可以克服不爱洗衣服的问提。
我们每个人都有自身的优势和劣势，应该在全面了解自己的长处与短处的同时，充分发挥自己的优势，努力改进自己的劣势，建立符合自己客观实际水平的奋斗目标；
2.诚实而平静地检讨自己的过失。
犯错误是我们人类的天性，人要想在社会中有所作为，不犯错误是不可能的，重要的是要以一种怎样的态度去对待自己的过错；
3.不把跟别人比较作为唯一衡量自己的尺度。
我们应该收回自己放在外界的过多精力，使力量转而投向自己的内心，努力培养精神上的独立性和自主性，建立自己的为人标准和处理原则，而不是把跟他人的比较作为衡量自己的唯一标准；
4.学会自我接纳。
自我接纳是主观幸福感的因素之一。
所以学会做到对自己进行比较全面客观的认识，摆正自己的位置。