吃螺旋藻时的禁忌:
1.患有痛风的人不能吃螺旋藻:螺旋藻当中含有较多的嘌呤,而痛风患者嘌呤代谢失常,因此痛风病人不能吃螺旋藻;
2.甲亢病人也不能吃螺旋藻:螺旋藻当中含有较多的碘,而甲亢是由于甲状腺激素分泌过多导致的,需要忌碘,因此不能吃螺旋藻;
3.体质寒的人也尽量少吃:螺旋藻偏寒性;
4.一次性吃太多,否则它丰富的蛋白质会阻碍人体对铁的吸收;
5.忌辛辣、油腻食物。
螺蛳价廉物美,营养价值也颇高。
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1.4克、脂肪
3.8克、碳水化合物
1.5克,另外,还含有无机盐、维生素A、硫黄素、尼克酸等,确实是水鲜品中的佼佼者。
“清明螺,胜似鹅”。
螺蛳的药用价值亦不可低估。
中医认为:螺蛳肉味甘、性寒,可以清热、利水、明目,能治黄疸、水肿、淋浊、消渴、痢疾、痔疮、肿毒等症。
《本草汇言》称:“螺蛳,解酒热、消黄疸、清火眼、利大小肠之药也”。
响螺属海产软体性动物,腹足纲泊螺科,壳坚厚,顶部圆,螺层二层,高约20到30厘米,肉体极膨大,状如马蹄重约1000到3000克,生活在海底岩石间,主要产于中国、日本、菲律宾、太平洋水域,我国的黄海、东海及南海沿岸均有出产,但数量少。
中国食用响螺历史悠久,据史料记载,可追溯到隋唐时期,明清时使用更广,据《宋氏养生意味》记载,响螺蛋白质含量高达
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1.8%,钙、磷、铁含量亦不少,响螺肉质肥美,口感味似鲍鱼,适用于多种烹调方法,其干制品“响螺片”更是上好的烹调用原料,经过发制后,口感和味道酷似加工后的干鲍,中医认为它还有医用价值,响螺片其肉味甘,性凉,可明目,治心虚热痛,有开胃消滞,滋补养颜的功效,响螺片经常所见多为干制品,食用前,必须经过浸泡、洗涤、上火发制等几个工序方能成为上好的烹饪原料。