步骤:
1.将绿豆洗干净后,放入锅中加水大半锅,大火烧开;
2.煮开后用中小火煮半小时,要保持在小滚的状态;
3.最后转用大火煮20分钟左右,煮绿豆糖水煮20分钟,清热解毒的功效最显著,绿豆不宜煮得过烂,以免使有机酸和维生素遭到破坏,降低清热解毒功效;
4.煮至绿豆起沙,加冰糖再煮10分钟左右,即可。
这样泡好的绿豆烧起来就很容易酥,别开太大的火,不然豆壳会掉下来,水开后转小火闷,这样烧出来的绿豆个很大,很酥;二、壳基本撇去的美味绿豆汤绿豆洗干净就上锅煮,开大火等豆壳全掉下来撇掉,再转小火烧会即可。
这样煮出来的绿豆汤只有绿豆肉,把绿豆肉捞出来打成泥炒掉些水分就可以用来做绿豆糕。
所需食材:绿豆300克,开水1000毫升,冰糖200克、糯米600克、牛奶400毫升、盐适量。
绿豆制作方法:
1.绿豆、糯米泡发;
2.加些水放入食品加工机中打磨成糊;
3.将绿豆米糊倒入沙锅中煮;
4.边煮边加清水搅拌;
5.倒入牛奶,边倒边搅拌,加少许盐调味;
6.出锅,即可食用。