吃了萝卜可以吃梨。
白萝卜梨汤做法如下:主料:白萝卜1个,梨1个;调料:冰糖3块;步骤:
1. 原料准备,白萝卜去皮;
2. 把去皮的白萝卜切片;
3. 把梨也切块,不用去皮,只要将梨外皮刷洗干净就行;
4.最后把梨块和白萝卜片一起放入锅里,加入适量清水和冰糖煮20分钟即可。
少量可以,最好不要大量食用,会使总胃酸过多;
1.玉米属于酸性食品。
玉米由于高温加上蛋白质变性固定,氯、硫、磷等非金属元素的含量较高,在体内分解代谢后,最终产生酸性物质;
2.胃酸是胃黏膜分泌的盐酸,帮助消化食物,杀死食物中细菌,保护胃和肠道安全。
胃酸的酸度很强,可高达PH2至
3. 3、波罗蜜含糖分,在胃中会分解成酸性物质。
所以1+2+3的结果就会使胃内的酸性更强,胃酸过多,会出现反酸,吐酸水,烧心等症状。
萝卜具有消食下气的作用,可以促进胃肠道的蠕动,出现了放屁是正常的。
营养:
1.萝卜在中国民间素有小人参的美称,一到冬天,便成了家家户户饭桌上的常客,现代营养学研究表明,萝卜营养丰富,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8至10倍。
2.萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,白萝卜富含维生素C,而维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂肪沉积。
3.萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸,食入人体后可洁净血液和皮肤,同时还能降低胆固醇,有利于血管弹性的维持。