椰汁包的做法如下。
材料:高筋粉200克,全麦粉50克,糖40克,盐4克,椰子粉50克,鸡蛋1个,黄油30克,酵母5克,水135克。
做法:50克椰子粉用水溶化,再加入除黄油之外的所有材料揉成团。
面团大约揉15分钟之后加入黄油揉出膜,大约发酵一个小时。
排气,分割,中间醒10分钟。
取一个面团整型,第二次发酵大约50-60分钟。
发酵完成,室温下大约放置5分钟让表面稍干,中间割一长口,刷蛋液,长口挤入约4克黄油,撒上椰蓉,烤箱175度,20分钟即可。
椰汁和酸奶都富含优益蛋白质,且含有其他微量元素,一起喝不会对身体造成危害。
椰汁是椰树的果实椰果的抽取汁液,汁清如水,且相当清甜、晶莹透亮,清凉解渴,可解渴祛暑、生津利尿、祛风、驱毒、有益气、润颜的功效。
椰汁蕴含蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质,是营养极为丰富的饮料。
酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌,经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。
富含蛋白质、脂肪酸和维生素等多中营养物质。
材料:马蹄粉500克、椰浆400毫升、水3碗、片糖3片、油少量。
三碗水加3片片糖煮汤,熬成糖水,煮好糖水静置晾凉;将椰浆400毫升倒在碗中,用筷子搅拌均匀;将马蹄粉用水化开,分成两半,一半放入凉的糖水中做成糖马蹄,一半混合到椰浆中做成椰浆马蹄;两份都用筷子充分搅拌,直到起来白色泡沫;等待消泡后,取出蛋糕模具,先在模具内刷一层油,然后倒上一层糖马蹄,待基本凝固后,再倒上一层椰浆马蹄,待基本凝固后,再倒上一层糖马蹄,如此反复,直到充满模具。
再换下一个模具;所有模具倒满后,上锅蒸,蒸至蛋糕熟透,然后取出,晾凉后脱模;切成小块,即可食用。