火锅店一盘羊大概是300克。
羊肉的功效：
1.温补脾胃用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。
2.温补肝肾用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛。
3.补血温经用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。
4.保护胃黏膜羊肉可保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。
中医认为，羊肉还有补肾壮阳的作用，适合男士经常食用。
羊全身是宝。
羊肉是绝佳的食疗保健品，羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等可用于多种疾病的治疗，具有较高的药用价值。
5.补肝明目羊肉有益血、补肝、明目之功效，对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。
有许多种，以下是几种小火锅燃料的介绍:
1.蜡，是指长链脂肪酸和长链醇或固醇形成的酯。
在室温下为固态，如蜂蜡。
蜡的凝固点都比较高，约在38至90摄氏度之间。
碘值较低。
2.酒精，它是一种无色透明、易挥发，易燃烧，不导电的液体。
有酒的气味和刺激的辛辣滋味，微甘。
学名是乙醇。
3.电。
它是一种自然现象，是一种能量。
自然界的闪电就是电的一种现象。
电是像电子和质子这样的亚原子粒子之间的产生排斥力和吸引力的一种属性。
4.天然气。
是指自然界中天然存在的一切气体，包括大气圈、水圈、和岩石圈中各种自然过程形成的气体。
5.木炭。
1.金银馒头。
金银馒头是一道美味可口的传统名点。
2.紫薯饼。
紫薯饼营养价值丰富。
主要食材有紫薯、糯米粉、面粉，辅料有白芝麻，红豆沙等。
3.南瓜饼。
南瓜饼是一道传统菜式，酥软甜糯，香味醇厚，润肺健脾，镇咳化痰。
4.飞饼。
是来自印度首都新德里的独特风味食品。
5.醪糟汤圆。
6.现炸酥肉。
现炸酥肉是以五花肉为主料，淀粉、鸡蛋、姜末、花椒、盐、食用油、味精或鸡精为辅料的食品。
7.豆腐脑。
著名的中式传统小吃，常与豆腐花、豆花混用，依据各地口味不同。
8.萝卜丝饼。
重庆风味小吃，它色泽淡黄，酥脆鲜香。
9.枣泥麻饼。
枣泥麻饼是中国传统名点，苏式糕点。
10.方糕。
正宗的传统土产小吃。