熬粥时能放雪花梨。
雪花梨有较高的医用价值,具有清心润肺,利便,止咳润燥,醒酒解毒等功效。
梨粥材料:梨1000克、粳米50克、1000ml水、大米、银耳、香梨、食用油、食盐做法:
1.锅内放约1000ml水,大火烧至水似开非开,大米用清水冲洗干净,放入锅中,加入一点食用油和食盐;
2.大火煮开,用小勺撇去浮沫;
3.银耳用冷清水泡发至耳叶舒展涨开;
4.泡发好的银耳摘去粗老根部,用清水洗净,放在案板上,用刀稍微剁碎;
5.将剁好的银耳碎放入大米锅中;
6.用小勺将粥稍微搅拌几下,转中小火熬煮至粥体浓稠;
7.香梨洗净去皮去核,切成小丁;
8.将香梨丁放入粥中;
9.用小勺搅拌粥体,继续熬煮3~5分钟即可。
加一点醋中和一下,让多余的碱变成盐,减少苦味。
可以先盛出一点在小碗里,倒上一点醋,搅拌均匀,尝尝是否可口,然后按照比例加进汤锅。
一般的盐,对人体无妨碍。
粥里面放碱这样可以使粥更黏糊,口感更好,南方一般不放。
很早的时候人们煮粥并没有高压锅,为了缩短煮饭时间,在粥中放入一定量的食用碱,这样饭煮出来之后又粘又烂,比较适口。
人体中必不可少但又无法自身合成的水溶性维生素,对人的生理作用是极其重要的,它们是维生素B1、维生素B2、尼克酸和维生素C等。
它们都有一个共同的物理特性,就是在酸性溶液中很稳定,即使加热也不会分解。
煮粥放碱,会改变粥汤中的酸碱环境,促使食物中的水溶性维生素遭受严重破坏。
因此熬粥时不可以碱和冰糖同时使用。