食材:牛里脊肉250克,洋葱一个,青椒一个,葱适量,姜适量,蒜瓣3个,料酒15克,糖3克,黑胡椒粉2克,蒸鱼豉油10克,生抽5克,盐适量,淀粉适量,香油适量,蛋清一个。
1.准备好所有的食材。
2.牛肉用流水冲洗5分钟,除去血水。
3.洗好的牛肉切粗条,放入碗中加入糖,料酒,胡椒粉,生抽,淀粉,蛋清。
4.用手抓拌均匀入味,腌制15分钟。
5.15分钟后再加入少许香油。
6.继续把牛肉抓拌均匀备用。
7.洋葱去皮切丝,青椒切丝。
8.炒锅到油烧热倒入牛柳翻炒至变色盛出备用。
9.底油爆香葱姜蒜。
10.倒入洋葱翻炒。
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1.加入蒸鱼豉油。
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2.再加糖和盐。
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3.加入胡椒粉。
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4.倒入牛肉和青椒翻炒均匀。
黑椒牛柳的做法:
1.牛里脊切成细丝,冷冻后切比较容易;
2.先加盐一小勺盐,抓匀,再加入料酒、淀粉和水,抓匀至水分全部被牛肉吸收;
3.再加入约1大勺生油,抓匀腌制15分钟;
4.洋葱、青红椒切丝,黑胡椒粉、黑胡椒碎、生抽、老抽、白糖、蚝油一起放进小碗,搅拌均匀成黑椒汁;
5.起炒锅,热锅凉油大火爆炒牛肉丝;
6.炒至牛肉白色后,加入调味汁;
7.最后加入洋葱丝和青红椒丝,大火翻炒至熟即可。
1.准备材料:牛肉,桂皮,茴香,葱段,姜片,料酒,大蒜,豆瓣酱,川花椒,酱油,冰糖。
2.牛肉切块,锅里水烧开,把牛肉放进去大火烧1分钟后取出洗净。
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3.牛肉入锅,加开水,没过牛肉2寸,加桂皮,茴香,葱段,?姜片,料酒,中火1小时。
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4.另取炒锅,少许油爆香大蒜颗粒,加辣豆瓣酱,川花椒,?料酒,酱油同炒2分钟。
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5.把炒好的调味酱加入牛肉锅中,加冰糖继续煮1小时。
其间翻几次,尝味,酌情添加酱油和冰糖。
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6.到汁浓肉烂关掉火即成。
?牛肉上的筋用手撕是不行的,在切里脊肉的时候用刀卸着切第一刀,然后拉着筋,先把肉批下来,等肉批下来以后,筋也就剔掉了。