燕麦能和薏仁大米一起煮粥。
燕麦薏米大米粥的做法如下：主料：燕麦15克、薏米20克、玉米渣15克、大米50克。
配料：水500毫升。
步骤：
1.先将燕麦洗净，浸泡30至40分钟，捞出沥干备用。
2.然后将玉米渣洗净，浸泡30至40分钟，捞出沥干备用。
3.然后将薏米洗净，浸泡30至40分钟，捞出沥干备用。
4.接着将大米淘洗净，沥干放置一旁备用。
5.把大米、薏米、玉米渣和燕麦同时放入锅中，倒入适量的水。
6.最后开火炖煮20至30分钟，用小碗盛出即可食用。
可以一起吃，但燕麦是需要用沸水冲泡的一种营养食品，而蜂蜜是不能接触高温的，两者在同时食用时，不能一起放入杯子中，需要先把燕麦冲泡好，在温度降下来，才能调入蜂蜜，不然蜂蜜的营养成分就会大量流失，人们吃了以后也起不到应有的功效。
燕麦片加蜂蜜是一种比较理想的食用方法，燕麦是一种粗粮，这种食物对人类的血管有明显的保健作用，可以清除人体血管中的胆固醇，起到降血脂和预防血栓的作用。
它与蜂蜜一起食用时，相互的营养不会影响，它们结合以后，会更容易被身体各器官吸收。
一、燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三脂。
二、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。
三、海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇。
四、大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量。
五、苹果含有丰富的钾，可排出体内多余的钾盐，维持正常的血压。
六、牛奶因含有较多的钙质，可减少人体内胆固醇的吸收。
七、洋葱不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化；前列腺素A对人体也有较好的降压作用。
八、甘薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸，保持人体酸碱平衡，起到降脂作用 能降血压的食。