第一层“明心见性、直指本心”：明心是发现自己的真心，见性是见到自己本来的真性。
见到自己本来的真性了，所以说是直指本心。
明本心，见不生不灭的本性，乃禅宗悟道之境界。
言语道断，心行处灭。
第二层“赤子之心”：注重刚柔并济、阴阳交合，伟大的人，不偏离他的纯洁、善良的心。
《孟子・离娄下》：“大人者，不失其赤子之心者也。
”第三层“心包容一切”：心怀包容，从根本上是让自己得益。
拥有一颗包容心是修心的最高境界。
从现实生活的实际出发，以睿智的富有哲理的观点和看法，看透人生真谛；正确面对生活中的种种不如意，能选择，懂放弃；懂得尽人事，听天命，不贪婪，不妄求，懂宽容，知进退，宠辱不惊；成功了不扬扬自得，失败了不悲观失意，在忙碌之中体会内心的宁静和生活的乐趣。
茶禅一味、修心养性、清心寡欲、颐神养气、平心静气 、与世无争 、淡泊明志、虚怀若谷等；
1.茶禅一味，茶即禅，品茶如参禅，指饮茶能清心寡欲，有“茶中带禅、茶禅一味”之说；
2.修心养性，修心指使心灵纯洁，养性指使本性不受损害，通过自我反省体察，使身心达到完美的境界；
3.清心寡欲，指保持心地清净，减少欲念；
4.颐神养气，即保养精神、培养元气；
5.平心静气，意思是心情平和、态度冷静；
6.与世无争，世:世人、周围的人，是指不与社会上的人发生争执，是一种回避矛盾的处世态度；
7.淡泊明，指不追求名利才能使志趣高洁；
8.虚怀若谷，意思是胸怀像山谷那样深而宽广，形容十分谦虚。