黄油炒菜和普通食用油使用方法是一样的；黄油营养非常丰富，被称为奶品之冠，60斤牛奶中才能提取2斤左右的黄油；黄油中富含维生素A，它不仅仅有助于视力，还有利于拥有健康的皮肤，并且是生长发育必不可少的元素；10克黄油足够满足一个孩子对于维生素A日常需求量的15%；黄油同样也是生成维生素D的源泉；维生素D有助于骨骼中钙元素的吸收；黄油中也含有大量的脂肪，因此每天摄入量不能过多，过量食用就会引起高脂血症、脂肪肝和肥胖症；每天摄取黄油的量大约为25克，要平均分配到每餐中；另外，黄油应放在冰箱内保存，要注意隔绝空气、避光隔热，这样才能够保证它的营养和味道都不受到破坏。
1.准备牛奶、巧克力和黑巧克力，如果巧克力块儿太大，最好切成小块以便尽快融化，放在一起备用。
2.将盒装油纸沿饭盒折好，放在饭盒中以免巧克力粘在饭盒上备用。
3.将水饴糖和淡奶油称好放在一个饭盒里，在微波炉中中火微波30秒，不能把淡奶油烧开，手放在盒底时，感觉微微热时刚好。
4.将淡奶油和水饴糖全部倒入巧克力里面，使巧克力融化。
5.将融化好的巧克力倒入放油纸的饭盒中，放凉后，放入冰箱冷冻室中。
6.待巧克力变硬成型后，将其切成小块，裹上可可粉即可。
将黄瓜和苹果切成片贴在眼角周围即可，此外，还可以用以下方式制作眼膜：茶叶眼膜：将喝过的茶叶包成小茶包放入冰箱冰镇，之后取出平辅于眼周围，10到15分钟后取下，再用清水洗净残余汁液，每周可做一次；择茶叶眼膜是一定要注意禁用红茶，否则会造成色素沉淀，应选用花茶、绿茶、菊花茶等；木瓜加薄荷眼膜：将木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂抹或是敷在眼下的皮肤上，木瓜茶不仅能缓解眼睛的疲劳而且还有减轻眼袋的功效；银耳眼膜：将银耳洗净煮成汁，后放入冰箱冰镇，每次取3到4滴涂于眼周围，10到15分钟后眼部基本吸收，再用清水洗净残余汁液，每天可做一次；牛奶眼膜：取一勺冰镇牛奶，用化妆棉沾后轻抓干，平辅于眼部，10分钟后取下，再用清水洗净残余汁液，早晚各做一次。