“睢”，汉字。
“目”与“隹”联合起来表示“目光尖锐”。
睢的基本字义：仰视；姓；地名，睢阳，河南省商丘市古代称谓之一；园名，睢园，又称梁园，指西汉梁国梁孝王在睢阳建造的菟园，园中多竹，为宴集文士之所，在文中借指滕王阁。
犰，即犰狳，分布于南美洲的哺乳动物。
头尾及胸部都有鳞片，腹部有毛，穴居土中，善于掘土。
昼伏夜出，吃果、菜、蚊、蚯蚓等。
犰狳的鳞甲可制作提篮等物品。
犰狳主要分布于中美和南美热带森林、草原、半荒漠及温暖的平地和森林。
结构上最明显的特点是有关节的甲，这种由骨质组成的鳞甲上还覆有角质表皮。
体上鳞甲形成各种式样，但通常是一个头盾及一系列颈部和身体大部分的保护盾板。
在腹部和四肢盾板之间柔软的皮肤上有稀疏的毛。
有些种类的犰狳能卷曲，以保护易受伤害的四肢和腹部。
大犰狳是最大的种类，重达60公斤，最小的小犰狳不过120克。
头骨长而背腹偏平，牙齿随年龄增长而部分地丢失。
所有犰狳四肢都很结实，前后足大且有钝爪。
除执徐属的犰狳外，前后足都是五趾，后足常为足行性。
腹肌不对称有两方面因素：第一种是人生理上的先天就存在腹肌不对称的状况，属于正常现象。
第二种可能是锻炼的方向，重心，着力点不够准确，也可能是平时的某些习惯性动作造成某侧腹部肌肉相对发达，而另一侧相对较弱，这些都属于后天不良习惯和锻炼不均匀形成的，进行调整即可。
调整方法如下：哪边腹肌不够强壮，就着重锻炼哪一边。
可以侧躺在垫子上，两手抱头，身体向上抬起，去挤压不够强壮的一侧腹部；或者稍侧身坐在椅子上，两腿并拢，向一侧抬起，挤压一侧腹部。