1.滑行，把重心放在不动的那只脚上，在撑滑地面时身体稍微向前倾练得多了就会很稳。
2.转弯，平常习惯用哪只脚撑滑地面，就把那只脚放在板尾翘起处并且施加压力，而另一只脚微微抬起而此时板子会斜翘起，再用手和身体做适当的旋转，以身体转的力道来控制转弯时角度的大小。
3.停止，最平常的方法就是直接下来并且拿起板子，或用平常撑滑地面的那只脚的脚根磨擦地面使速度慢下，也可用后面那只脚将翘起处用力压下，使板子成45度而会停得很快。
如今国际上极限运动比赛常用的滑板属于第四代滑板，板面普遍以五层、七层或九层枫木板微波冷压，也有用铝合金、碳纤维等材料所做成的。
板面上粘有一层防滑层，轮子一般采用聚胺酯为主要材料，用合金制成的滑板支架桥与板面相连。
第一代滑板是用普通木头和价格昂贵的轻木做成。
但是，这种第一代滑板由于其本身的缺点如：板太笨重，无弹性，转向机构不灵敏，轮子太滑等，滑板运动并未得到普及。
第二代滑板是由橡木多层板压制成的板面、轮滑转向桥和塑料轮子组成。
和第一代滑板相比，这种滑板无疑是技术上的一个飞跃。
过小的附着摩擦力使滑板急转弯时失控；低弹性使滑板遇到即使微小的障碍物也会嘎然而止，把滑手摔下来。
第三代滑板轮子为聚氨酯材料。
这种柔韧的轮子不仅耐磨，而且可以使滑板安全稳当的急转弯，轻而易举的碾过地上的小障碍物。
1.单结。
这是大家最熟悉而又最原始的绳结方法，一般多用于绳头打结及一些不重要的绳结。
2.八字通过结。
是登山及探险活动常用的绳结，主要用于绳头结和两根绳子的连接，保险效果比单结强并且容易解开。
3.交织结。
用于连接两条粗细相同的绳子,特点是牢固易解、美观。
4.单重结。
用于连接两根粗细不同的绳子。
5.紧密结。
用于连接两根比较易滑的绳线。
6.活结。
常用此结将绳子结在树上，容易解。