蘑菇和淮山可以一起吃。
蘑菇无相克食物。
淮山的相克食物如下:
1.山药和猪肝:山药富维生素,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值 。
2.山药和鲫鱼:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
3.山药和荞麦米:同食会引起身体不适。
4.山药和鹿肉:同食会引起生涩易便秘。
5.山药和虾:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
准备食材即泥鳅,红菇,鸡蛋,盐等。
活泥鳅放塑料袋里洒两汤匙盐,让它在里面充分活动把表面的粘液刮掉,再用清水冲洗干净,再将红菇洗净。
加入适量的水,包上保鲜膜,隔水炖30分钟。
打入蛋液,再炖5分钟。
加适量的盐就可以出锅了。
可以。
以下介绍蘑菇土豆炖牛肉的做法。
主料:土豆250g、野山菇200g、牛肉200g 、辅料葱30g、姜10g、料酒20ml、淀粉5g、酱油10ml、盐15g、油适量。
步骤:
1.土豆削皮切滚刀块;
2.事先泡好山菇;
3.牛肉切大块,加入淀粉、酱油腌制;
4.锅里放油烧热,加入葱花姜爆出香味;
5.倒入牛肉翻炒;
6.牛肉翻炒至变色,加入土豆,放入调料加水炖15分钟;
7.加入山菇再炖25分钟左右出锅。