包头是内蒙古自治区下辖市、拥有地方立法权的较大的市，是内蒙古的制造业、工业中心及最大城市[1] ，呼包银经济带、呼包鄂城市群的中心城市。
是中国重要的基础工业基地和全球轻稀土产业中心 ，被誉称“草原钢城”、“稀土之都”。
包头地处渤海经济区与黄河上游资源富集区交汇处，北部与蒙古国东戈壁省接壤，南临黄河，东西接土默川平原和河套平原，阴山山脉横贯中部。
包头地理坐标东经109°15′～110°26′，北纬40°15′～42°43′海拔106
7.2米 。
面积为27691平方公里。
包头城市建成区面积360平方公里，市中心区面积315平方公里。
包头市梁莺舞蹈学校的拉丁舞教得相对较好，介绍如下：
1.梁莺舞蹈学校是经包头市教委批准成立的，自1995年建校以来，成为社会关注的焦点，也是孩子们向往的乐园。
2.梁莺舞蹈学校规模可观，教学设备齐全，教学经验丰富，教学理先进，教材规范，艺术成就显著，该校共有三个分部，使用面积共达600多平方米，开设了20个班，其中民族舞班13个，拉丁舞班7个，共有学生500多名，学校的老师全部来自全国大中专艺术院校毕业生，师资力量雄厚。
3.梁莺舞蹈学校每年编排20个成品舞蹈节目，为学生们举办六一、消夏节、迎新年等专场舞蹈晚会，让学生们得到展示自我的机会，实现人人学舞蹈，个个当演员的学习目标。
4.学校每年平均参加大型少儿才艺大赛5至6次，各种公益性演出达30余次，加强实践活动、检验学习成果，同时也激励学生的学习积极性。
包头市满都拉游泳馆冬季营业，门票是每人50元，包头市满都拉游泳馆是常年营业的。
冬季去包头市满都拉游泳馆内游泳的注意事项：⒈游泳时需要注意个人安全，患有传染性疾病或有开放性伤口的人不宜参加冬季游泳；⒉饭后或剧烈运动后不宜立即下水游泳，游泳前应做好充分准备活动，包括徒手操和拉长肌肉韧带等练习；⒊激烈游泳后应在水中放松，等到调整好呼吸后再出水，在游泳时出现头晕或恶心等异常情况时应及时出水。